Un programma online di 30 giorni per per tonificare ogni muscolo del tuo corpo e scolpire la zona addominale.

Per completare il programma avrai bisogno semplicemente di un tappetino, un elastico aperto, una banda elastica chiusa, degli slide o scottex, delle cavigliere, dei pesetti o bottigliette d’acqua.

Ogni giorno riceverai una mail con il link al video dell’allenamento del giorno che durerà circa 15 minuti.

Acquistando il livello PREMIUM, oltre agli allenamenti e agli eBook, avrai la straordinaria opportunità di partecipare a una live di un’ora con me, la biologa nutrizionista Marianna Braccolino e la psicologa Sara Peruffo.

Questo evento ti permetterà di fare domande, ottenere approfondimenti e ricevere un supporto ancora più personalizzato.