PROGRAMMA TOTAL BODY E PANCIA PIATTA – Livello Essenziale

37.00

Un programma online di 30 giorni per per tonificare ogni muscolo del tuo corpo e scolpire la zona addominale.

Per completare il programma avrai bisogno semplicemente di un tappetino, un elastico aperto, una banda elastica chiusa, degli slide o scottex, delle cavigliere, dei pesetti o bottigliette d’acqua.

Ogni giorno riceverai una mail con il link al video dell’allenamento del giorno che durerà circa 15 minuti.

Se desideri concentrarti sugli allenamenti, il livello ESSENZIALE è perfetto per te.

5 allenamenti a settimana da 15 minuti ciascuno, progettati per darti risultati tangibili in soli 30 giorni. Ogni allenamento è studiato per coinvolgerti e far lavorare ogni parte del tuo corpo.

Nei giorni di riposo, ti offrirò pillole di benessere per rilassarti e rigenerarti.