Personal Training 1:1

IL TUO PERCORSO PERSONALIZZATO VERSO IL SUCCESSO

Se stai cercando un approccio mirato e un supporto dedicato per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, il servizio di Personal Training 1:1 con il metodo OsteoFitness è ciò di cui hai bisogno.

Progetto appositamente ogni allenamento personalizzato, tenendo conto delle tue esigenze, obiettivi e capacità fisiche integrando i benefici dell’osteopatia nel mondo del fitness.

Gli appuntamenti possono essere pianificati in videochiamata online, in studio o a domicilio.

Benefici

COSA PUOI ASPETTARTI DAL PERSONAL TRAINING 1:1

PERSONALIZZAZIONE TOTALE

Progetterò specificamente ogni sessione di allenamento, tenendo conto delle tue esigenze, preferenze e limitazioni fisiche.

Svilupperò un programma personalizzato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente ed efficace.

OBIETTIVI SPECIFICI E PROGRESSO MISURABILE

Tramite il Metodo OsteoFitness, stabiliremo obiettivi chiari e realistici insieme. Che tu desideri perdere peso, migliorare la tua postura, aumentare la forza o alleviare il dolore muscolare, lavoreremo fianco a fianco per monitorare il tuo progresso e adattare gli allenamenti di conseguenza.

Il tuo successo sarà misurabile e tangibile.

FLESSIBILITà NELL'ALLENAMENTO

So che la comodità è fondamentale al giorno d’oggi. Per questo motivo potrai scegliere diverse opzioni per gli allenamenti di Personal Training 1:1.

Puoi scegliere di allenarti tramite videochiamata online, in studio o comodamente a domicilio. Scegli la modalità che meglio si adatta alle tue esigenze e al tuo stile di vita.

INTEGRAZIONE DI OSTEOPATIA E FITNESS

Ciò che rende il mio Metodo OsteoFitness unico è l’integrazione dei principi dell’Osteopatia all’interno degli allenamenti. Lavorerò per assicurarmi che gli esercizi e i movimenti siano sicuri, corretti e mirati a migliorare la tua salute globale.

Questa integrazione offre numerosi benefici, come il miglioramento della postura, la riduzione del rischio di infortuni e il recupero ottimale dopo eventuali lesioni.

MASSIMA ATTENZIONE E SICUREZZA

La tua salute e sicurezza sono la mia massima priorità. Durante ogni sessione sarò attenta ai tuoi movimenti e ti fornirò istruzioni corrette per evitare infortuni.

Ti guiderò nel modo migliore per sfruttare al massimo l’allenamento, rispettando i tuoi limiti e le tue esigenze.

Pacchetti

SCEGLI IL PACCHETTO CHE FA PER TE

Il servizio di Personal Training 1:1 con il metodo OsteoFitness  è personalizzato per garantirti di raggiungere gli obiettivi fisici e di benessere che desideri. 

Ti aiuterò a superare i tuoi limiti, ottenere risultati straordinari e migliorare la tua qualità di vita complessiva.

PACCHETTO BRONZE

Lezione singola di Personal Training 1:1
40 lezione singola
  • 50 minuti di allenamento personalizzato 1:1
  • Scegli se allenarti online o in studio
  • Prenota subito data e ora della lezione
  • Senza vincoli, puoi decidere di proseguire

PACCHETTO SILVER

10 lezioni di Personal Training 1:1
350 €122,50 mese / 3 mesi
  • 10 lezioni da 50 minuti di allenamento personalizzato 1:1
  • Allenamenti con il Metodo OsteoFitness
  • Scegli se allenarti online o in studio
  • Prenota subito data e ora della prima lezione

PACCHETTO GOLD

20 lezioni di Personal Training 1:1
600 €210 mese / 3 mesi
  • 20 lezioni da 50 minuti di allenamento personalizzato 1:1
  • Allenamenti con il Metodo OsteoFitness
  • Scegli se allenarti online o in studio
  • Prenota subito data e ora della prima lezione

Video Consulenza Conoscitiva

NON SAI QUAL È IL GIUSTO PERCORSO PER TE?

Prenota subito una video consulenza conoscitiva gratuita online con la mia Fitness Advisor Irene.

Durante la consulenza potrete valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi esponendo le tue aspettative e le tue sfide.

Irene sarà in grado di consigliarti la migliore soluzione per te.

FAQ

DOMANDE FREQUENTI

Il percorso di Personal Training 1:1 funziona esattamente come un percorso di allenamenti personalizzati. Farò una programmazione di esercizi e allenamenti in base alla durata del Pacchetto ed in base agli obiettivi da raggiungere. Ogni seduta potrà essere fatta in videochiamata o in presenza presso lo Studio.

No, nel momento della scelta del pacchetto Silver (10 lezioni) o Gold (20 lezioni) sarà necessario prenotare solo la prima lezione. Successivamente potrai accedere alla tua Area Personale all’interno del sito e prenotare di volta in volta gli altri allenamenti in accordo con me.

È possibile prenotare o disdire ogni appuntamento fino ad un massimo di 24 ore prima.

Sì, al momento della prenotazione dell’allenamento potrai scegliere se allenarti presso il mio Studio oppure online. Lo Studio si trova a Cinisello Balsamo (provincia di Milano) in Via Libertà 109. 

Puoi acquistare tutti i pacchetti che desideri. Ogni Pacchetto ha validità 12 mesi dalla data di acquisto.

No, ma in base al numero di allenamenti settimanali che si vogliono svolgere e del tempo a disposizione deciderò a mia discrezione se farmi carico della paziente per poter lavorare al meglio.

Il percorso di Personal Training 1:1 è adatto anche in gravidanza e nel post-parto. Trattandosi di un percorso personalizzato pianificherò le lezioni evitando qualsiasi tipo di salto ed esercizio in posizione prona (pancia in giù).

Certo. Puoi comunque contattarmi per parlare della tua problematica specifica. Ti guiderò nella scelta del servizio più indicato. Prenota una video consulenza conoscitiva gratuita di 30 minuti al seguente link: video consulenza conoscitiva gratuita.

Il pagamento avviene una volta inserito il Pacchetto all’interno del carrello. Accettiamo tutte le modalità di pagamento (carta di credito, PayPal, Stripe).